Yoga Steinheim ist seit 2015 das  kompetente Yogastudio in Deiner Nachbarschaft.

Der helle Raum im Hinterhaus bietet Platz für maximal 10 Personen. Bei gutem Wetter kann auch auf der großen Terrasse geübt werden. Es wird in kleinen Gruppen gearbeitet, damit ist eine individuelle und achtsame Anleitung gewährleistet.

Alle benötigten Utensilien wie Matte, Gurt und Korkklotz sind vorhanden und können von Dir genutzt werden.

Yoga Steinheim orientiert sich am Stil des integralen Yoga nach Swami Sivananda. Die Säulen dieser Yoga Tradition sind Atemübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asanas), Entspannung, positives Denken und Meditation.

Die verschiedenen Einheiten bauen aufeinander auf und bieten einen bewährten, intensiven und umfassenden Zugang zum Yoga. Dieser ist für alle Altersgruppen sowie für die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen geeignet.

Hier kannst Du Kraft tanken, deine geistige und körperliche Flexibilität trainieren und in der Tiefenentspannung zur Ruhe kommen.

Wir freuen uns auf Dich.